3 perces protein maci kókuszkrémmel
Hozzávalók:
· 60 g zabliszt
(nálam Myprotein instant oats)
· 20 g vaníliás
fehérje
· 1 tojás
· 100g zsírszegény
natúr joghurt
· ízlés szerint
édesítő
· 15 g kókuszreszelék
Elkészítés:
Vegyünk egy kisebb tálat,
majd keverjük össze a nedves hozzávalókat, majd adjuk hozzá a száraz
összetevőket.
Tegyük félig a szilikonos
maciformát, majd pici vízzel összekevert kókuszt kanalazzunk rá, majd oszlassuk
el a többi tésztát rajta.
Ebből az adagból 2 db maci
lesz.
A Myproteines termékeket
innen szerezheted be (katt rá!):